Dziki Groń 64km

-

 Dziki Groń 64km +3150

To mój trzeci bieg w Szczawnicy. Dwa lata temu (2016) Durbaszka (22km), rok temu (2017) Wielka Prehyba (43km), a wczoraj (2018) Dziki Goń (64km). W takim upale to było ciężkie wyzwanie. 
Nina też biegła swój pierwszy bieg górski Hardy Rolling (6km). Został jeszcze jeden koronny dystans Mnich (96km). Zobaczymy za rok.





Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

MADERA - wyspa wiecznej wiosny

-
Obraz
To będzie opowieść o wyspie - wiecznej wiosny. Wyspie pełnej egzotycznej przyrody, pięknych widoków z wysokich klifów na bezmiar oceanu, kameralnych miasteczek, górskich wędrówek i niezliczonych zabytków. Zapraszam na 6 dniową podróż dookoła Madery. Madera to jedna z portugalskich wysp na Oceanie Atlantyckim. Jest częścią Archipelagu, na który składa się kilka wysp: największa to oczywiście Madera, następna to Porto Santo, a kolejne to niezamieszkałe wyspy Desertas. Madera nazywana jest wyspą wiecznej wiosny, ze względu na bogatą roślinność i swój łagodny klimat. Zimą, temperatury rzadko spadają poniżej 20 st. Celsjusza a latem wahają się w granicach 25 stopni w cieniu. Przyjazny klimat i optymalne temperatury sprawiają, że jest to idealne miejsce do wypoczynku właściwie przez cały rok. Na wyspie praktycznie nie ma przestępczości, dzięki czemu miejsce to jest uznawana za jedno z najbezpieczniejszych miejsc na świecie! Na Maderę można dolecieć dość tanio liniami Ryanair lub Wizzar, z
Czytaj więcej

La Gomera, szlak GR132 w tydzień.

-
Obraz
La Gomera wchodzi w skład archipelagu wysp kanaryjskich. Dostać się tam można lecąc samolotem liniami Wizzair z Warszawy lub Katowic na Teneryfę, a dalej trzeba już płynąć promem. Na Gomerze są dwie trasy GR: 131 krótsza, przecinająca wyspę z południowego wschodu na północ i GR 132 , dłuższa biegnąca dookoła wyspy. Tę pierwszą trasę można zrobić w 3 dni, natomiast ta druga jest dłuższa i podzielona jest na 8 etapów. A le wytrawni piechurzy mogą ją zrobić nieco szybciej, np. w 5 dni. Trzeba jednak pamiętać o wodzie, bo ta występuje na wyspie w nielicznych miejscach, a suchy, tropikalny klimat, wysokie temperatury potrafią mocno wyczerpać wędrowca. O poparzenia skóry, czy odwodnienie nietrudno, dlatego namawiam, aby na szlak wyruszać bardzo wcześnie i uzupełniać wodę gdzie tylko można. Szlak ma długość około 120-130 kilometrów w zależności od wybranego wariantu. Często podchodzimy głębokimi i długimi wąwozami (z hiszpańskiego barranco ), potem stromymi, skalistymi klifami, by za chwilę
Czytaj więcej

EKWADOR

-
Obraz
To będzie opowieść o jednym z najmniejszych, ale najbardziej zróżnicowanych krajów Ameryki Południowej. Kraju pełnym wulkanów, dzikiej dżungli, Indian, bogactwa niezwykłej flory i fauny, słonecznych plaż oraz bajecznych wysp Galapagos. Zapraszam na kolejną wyprawę w poszukiwaniu niezliczonych przygód, piękna dzikiej przyrody i oczywiście górskich wędrówek. 1. Co warto zobaczyć w Quito? 2. Wulkany, Otavalo i Środek Świata 3. Hacienda La Ciénega, Salasaca, Baños   4.  Dżungla, Indianie i Nos Diabła 5. Ingapirca, Cuenca, Cajas, Saraguro   6.  Vilcabamba, Cerro Mandango i konna eskapada   7.  Guayaquil i wyspy Galapagos
Czytaj więcej